Suco de melancia composto

   Suco de melancia com acerola e uva roxa ou preta sem sementes

Suco com frutas de ação antioxidante

Ingredientes 

1 saquinho de polpa de acerola (100 g)
1 copo com melancia picada
6 unidades de uvas sem sementes, retiradas de um cacho maduro
100 ml de água filtrada gelada
1 c. de sopa rasa de semente de linhaça dourada
1 c. de sopa de açúcar demerara ou adoçante

Modo de fazer

Colocar os ingredientes no liquidificador e bater bem, não precisa peneirar


Este suco é rico em nutrientes funcionais tais como flavonóides que favorecem a circulação sanguínea, fibras, ômega 3 através da semente de linhaça e as uvas contêm excelente antioxidante, os barris.