suco misto vitaminado e laxativo



 Este suco alimenta  hidrata e fornece fibras para um adequado funcionamento intestinal




Ingredientes

1 polpa de laranja sem sementes e sem a casca branca
1 maçã sem casca e sem sementes
2 pessêgos nacional
1 copo médio de água gelada
1 colher de sopa de açúcar orgânico ou adoçante de sua escolha
1 c. de chá de far. de linhaça dourada

Bater no liquidificador e servir gelado

Rendimento: 2 copos médio

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