Suchá de chá verde com maçã

Super refrescante e uma maneira agradável de saborear o chá verde misturado com maçã.

chá verde e maçã 

Ingredientes:

500 ml água fervida

2 sachês de chá verde

1 maçã inteira ou 100 ml de suco de maçã natural

Modo de fazer:

Preparar o chá, separar 250 ml frio ou gelado para uma porção individual, bater no liquidificador com uma maçã descascada e sem sementes ou misturar com suco natural de maçã no chá. Consumir gelado ou servir com gelo com gotinhas de limão é opcional.

Essa bebida alivia a sede, substitui os refrigerantes, rico em antioxidantes, tais como quercetina e catequinas. O açúcar natural que vem da fruta/maçã.