Suco ideal para diabéticos e controle de colesterol
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| este suco deve ser consumido rapidamente pois a maçã escurece |
Ingredientes:
8 folhas de hortelã
1 maçã média picada sem casca e sementes
1 laranja descascada, aproveitar só a polpa e sem sementes
150 ml água filtrada gelada
Modo de fazer:
Bater todos os ingredientes no liquidificador
Rendimento: 1 porção individual
A hortelã é a erva mais usada na medicina popular. Em geral é usada para melhorar náuseas, cólicas, digestão e de ação antiinflamatória, é descongestionante. E tem ação contra os parasitas intestinais.
Fontes: Composição química alimentar; Ody, penélope ( 2002)
360
Bater todos os ingredientes no liquidificador
Rendimento: 1 porção individual
A hortelã é a erva mais usada na medicina popular. Em geral é usada para melhorar náuseas, cólicas, digestão e de ação antiinflamatória, é descongestionante. E tem ação contra os parasitas intestinais.
Fontes: Composição química alimentar; Ody, penélope ( 2002)
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