Camomila
A camomila comum é uma planta herbácea anual, de crescimento
rápido, e originária das regiões de clima temperado.
Característica e
plantio
Adapta-se a praticamente todos os tipos de terreno, mesmo
nos solos mais pobres, pedregosos, arenosos e de alto teor salino. O Ph ideal
para a planta varia em torno de 6, mas pode vegetar em solos com Ph 8.
Com boa exposição solar, a camomila não tem grandes
exigências, cresce espontaneamente e são plantadas em varias regiões da Europa,
mas se adaptam a diversos climas. No Brasil, se cultiva a camomila entre março
e setembro, desde que receba boa quantidade de água. O plantio pode ser em
canteiros e, quando formadas, as mudas são transferidas para um local
definitivo.
As sementes são muito pequenas, devem ser plantadas nos
meses de março e abril, espalhados uniformemente ou em fileiras distantes até
35 cm entre os plantios, quando as plantas crescem muito densas, precisam ser
podadas.
O aroma intenso é o traço mais característico, que emana de
todas as partes da planta.
 |
| Flores de camomila |
A camomila, depois de colhida,
deve secar à sombra, em local ventilado. Depois de seca, o ideal é conservar em
pote de vidro, deixando semi-aberto ou caixas de papelão, sempre longe de
umidade.
Importância da
camomila
Esse perfume intenso da camomila
foi de interesse inicial dos pesquisadores, levando a um vasto leque de
propriedades cosméticas e terapêuticas. Nas suas flores concentra-se o óleo
essencial, responsável por sua atividade anti-inflamatória, sedativa e anti-espamódica.
Há muitos anos que a
camomila vem sendo usada na medicina tradicional para o tratamento de
distúrbios relacionados às inflamações. Os resultados de pesquisas publicadas
na Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, os pesquisadores da camomila, suportam a teoria que realmente a camomila é
um agente anti-inflamatório efetivo.
Ação
anti-inflamatória do chá de camomila
A camomila
tem sido usada durante séculos em muitas culturas humanas para tratar várias
condições inflamatórias, como eczema, úlceras, gota, neuralgia e dores
reumáticas.
Flores secas de Matricaria chamomilla
L. são usadas na preparação de chá, que é consumido mundialmente a uma taxa de
mais de um milhão de xícaras diariamente. Os efeitos benéficos da camomila
estão relacionados à presença de vários constituintes flavonóides.
Outros componentes principais são os
óleos essenciais, como os terpenóides, o α-bisabolol e os seus óxidos, os
azulenos, incluindo o chalmuzeno e os derivados do acetileno.
A
camomila foi aprovada pela Comissão Alemã para consumo oral no tratamento de
várias doenças inflamatórias do sistema gastrointestinal e para aplicação tópica
no tratamento de vários distúrbios da pele e distúrbios inflamatórios de certas
superfícies de mucosas, como a cavidade oral e áreas genitais.
Estudos recentes demonstraram suas propriedades antioxidantes, hipocolesterolêmicas, antiparasitárias, antienvelhecimento e anticancerígenas, apoiando esse uso
tradicional de longa data nesses tratamentos.
Cuidados
com a saúde
A inflamação crônica de longa duração
desempenha um papel crítico no início e, posteriormente, no desenvolvimento de
várias doenças humanas, incluindo o câncer.
Alternativas naturais do chá de camomila
1. Para a digestão difícil: coloque 1 colher de chá
de flores de camomila e 1 colher de chá de folhas de hortelã em 1 xícara (de
chá) de água quente. Cubra o chá por 10 minutos. Coe e beba ainda quente ou
morno, após as refeições.
2. Acalmar dores intestinais: use 1 colher de chá
de flores de camomila em 1 xícara de chá de água quente. Cubra por 5 minutos,
após coe. Acrescente mel e 1 rodela de limão. Beba 3 xícaras por dia.
3. Antigripal: coloque 50 g de flores em 1 litro
de água fervente e deixe em fusão durante 15 minutos. Coe e beba 3 xícaras (de
chá) por dia.
4. Contra dores artríticas: misture 3 xícaras (de
chá) de azeite, 50 g de flores de camomila e 20 g de cânfora, esquente em
banho-maria por 20 minutos. Massageie com esse óleo preparado as partes
doloridas.
5. Óleo contra queimaduras solares: Quando
estiver longe de um atendimento profissional, uma alternativa para queimaduras
em adultos: deixe cozinhar em banho-maria, por 10 minutos, ¼ de litro de
azeite de oliva (250 ml) com 30 g de flores de camomila. Desligue o fogo e
deixe esfriar. Filtre com uma gaze e esprema bem. Após frio e filtrado, faça o
uso tópico sobre a pele queimada. É um tratamento alternativo, mas procure orientação
profissional imediatamente.
Motivos
para usarmos chá de camomila
2. Diminui a
depressão
3. Ajuda a
diminuir as infecções
4. Combate
inflamações
5. Torna a
pele mais saudável
6. Diminui
náuseas
7. Controle
de queda de cabelos
8. Reduz
caspa
9. Relaxa e
acalma o sistema nervoso
10. Melhora o
sono
11. Prevenção
de câncer.
A camomila
favorece seu uso na cosmética
As propriedades cosméticas da camomila resultam em uma ação
conjunta de óleo essencial, das mucilagens e dos flavonóides encontrados em
suas flores.
 |
| #chá de camomila |
Muitos princípios ativos presentes nas plantas ajudam a dar brilho
e maciez aos cabelos, podendo ser incorporados tanto aos xampus como aos cremes
condicionadores. Os princípios ativos contidos nas flores de camomila agem como
condicionador e clareiam os cabelos, tornando o xampu de camomila ideal para
cabelos claros.
Sauna facial, coloque 25 g (1 xicara de chá) de flores de camomila
em um recipiente contendo 600 ml de água fervente, misture bem e deixe agir por
2 minutos. Em seguida, aproxime o rosto deste recipiente com água e camomila a
uma distância de 30 cm, recebendo os vapores que se desprendem da infusão. Se
preferir, cubra a cabeça com uma toalha, concentrando o vapor ao seu rosto.
Essa vaporização é útil para a limpeza da pele e tem ação relaxante.
Loção
relaxante para a pele:
Receita: ferva por 5 minutos, 25 g (1
xícara de chá) de flores secas de camomila em 1 litro de água filtrada, deixe
esfriar em recipiente com tampa e coe.
Adicione 15 ml, 1 colher de sopa, de
glicerina ou óleo de coco:
Aplicação na pele deve ser feita à
noite, com auxílio de um borrifador manual ou com uma gaze ou algodão. Deixe o
preparado secar na pele.
Manutenção
de cabelos claros:
O clareamento dos cabelos pode ser realizado com o uso das
infusões e de cocções de flores de camomila, devido à presença de flavonóides e
compostos químicos responsáveis pela coloração amarela dessas flores. Esse
tratamento pode ser usado para conservar a tonalidade do cabelo claro, e pode
também clareá-lo mais. Deve ser executado antes de se expor ao sol.
Após frio e coado, complete com água a
infusão até formar 1 litro.
Deixe o preparado nos cabelos agindo
por 5 minutos e depois enxágüe-os com água fria
Fontes: estudos americanos pelos médicos citados acima; saúde naturalistas de A a Z ; Pesquisadores americanos; Shukla, haskaram, Janejai, Srivstava, Sanjav
360
360
360
Comentários
Postar um comentário